Sportlich aktive Menschen haben einen höheren Kalorienverbrauch als Nichtaktive. Körperliche
Anstrengung erhöht nicht nur den Umsatz an energieliefernden Nährstoffen (wie z. B.
Kohlenhydraten) sondern auch an Mineralstoffen Spurenelementen und Vitaminen – die für den
menschlichen Körper unverzichtbaren „Zündkerzen des Stoffwechsels“. Mit der Nahrung
aufgenommene Nährstoffe werden je nach Art Dauer und Intensität der körperlichen Belastung
mehr verbraucht und über Schweiß auch vermehrt ausgeschieden. Dies betrifft vor allem den
Mineralstoff Magnesium die Spurenelemente Eisen Zink Chrom Mangan Molybdän und die
wasserlöslichen B-Vitamine. Daher ist es wichtig diese essentiellen Nährstoffe täglich mit der
Nahrung aufzunehmen. Magnesium unterstützt den normalen Energiestoffwechsel und trägt zur
normalen Funktion der Muskeln bei. Es leistet einen Beitrag zum Elektrolytgleichgewicht.
Calcium wird für den Erhalt normaler Knochen benötigt. Chrom trägt zu einem normalen
Stoffwechsel der Makronährstoffe und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels
bei. Eisen spielt eine Rolle für die Bildung der roten Blutkörperchen und den normalen
Sauerstofftransport im Körper. Es leistet einen Beitrag zum normalen Energiestoffwechsel.
Kupfer trägt zu einem normalen Eisentransport im Körper bei und leistet einen Beitrag die
Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Mangan trägt zur normalen Bindegewebsbildung bei. Das
Multitalent Zink unterstützt die normale Funktion des Immunsystems das durch körperliche
Aktivität und Sport besonders gefordert werden kann. Selen trägt zum Schutz der Zellen vor
oxidativem Stress bei. Vitamin B1 trägt zum normalen Energiestoffwechsel bei. Sportler nehmen
in der Regel mehr Kohlenhydrate auf und haben damit auch einen höheren Bedarf an Vitamin B1.
Zusätzlich unterstützt Vitamin B1 die normale Herzfunktion. Vitamin B2 unterstützt ebenfalls
den normalen Energiestoffwechsel. Vitamin B6 spielt für den normalen Eiweißstoffwechsel eine
Rolle. Daher kann bei höherer Eiweißzufuhr der Vitamin B6 Bedarf erhöht sein. Vitamin B12
unterstützt die normale Bildung der roten Blutkörperchen und die Zellteilung. Schon ein
Portionsbeutel täglich leistet einen wichtigen Beitrag zur Nährstoffversorgung und kann
körperlich Aktiven helfen leistungsfähig zu bleiben. Doppelherz Sport DIRECT gibt dem Körper
zurück was er durch körperliche Anstrengung verlieren könnte.
