aktiv Omega-3 Seefischöl 800 + EPA + DHA Nahrungsergänzungsmittel

Ausreichende Bewegung und gesunde Ernährung sind wichtige Bestandteile einer gesunden Lebensweise. Unausgewogene Ernährung enthält oft zu viel gesättigte Fettsäuren tierische Fette oder Cholesterin. Die mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren werden dagegen häufig zu wenig aufgenommen. Die Omega-3-Fettsäuren Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA) können vom Körper nicht selbst gebildet werden wenn nicht die entsprechenden Vorstufen vorhanden sind. Auf die Omega-3-Fettsäuren ist man durch Beobachtungen bei den Inuit in Grönland aufmerksam geworden. Ein Großteil ihrer Nahrung b esteht aus Seefischen die besonders reich an Omega-3-Fettsäuren sind. Daher ist es wichtig dem Körper ausreichend und regelmäßig diese wertvollen mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren über die Nahrung zuzuführen. Aber nicht jeder kann und mag mindestens 2-mal die Woche Fisch essen. Die wichtigen Vertreter der Omega-3-Fettsäuren sind die Docosahexaensäure (DHA) und die Eicosapentaensäure (EPA). Diese langkettigen mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren kommen in hoher Konzentration nur in bestimmten Seefischen vor. Die Kapseln von Doppelherz enthalten Seefischöl welches zu 30 % aus Omega3-Fettsäuren besteht. EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Diese positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein. Zwei Kapseln Doppelherz Omega-3 Seefischöl 800 liefern 480 mg dieser Fettsäuren. Zusätzlich ist 12 mg Vitamin E enthalten das dazu beiträgt die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.