EAN: 4015190011435

TELE-GYM - AKTIV UND FIT GEGEN OSTEOPOROSE (DVD)

Aktiv & fit gegen Osteoporose mit Mia Schmidt und Claudia Schlienz Der natürliche
Knochenabbauprozess beginnt bereits ab dem 40. Lebensjahr. Aber mit gezieltem
Bewegungs-training und calciumreicher Ernährung können Sie dem schleichenden Knochenschwund
vorbeugen  bzw. ihn deutlich verlangsamen. Auch Knochenbrüche und ihre oft schwerwiegenden
Folgen können vermieden werden  wenn der Körper regelmäßig trainiert wird.

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