Die bekannte TELE-GYM-Trainerin Christiane Reiter hat ein Anti-Aging-Programm konzipiert das
den Körper wieder beweglich geschmeidig und kraftvoll macht. In diesem etwas anspruchsvolleren
Programm verfolgen wir im Grunde die gleichen Ziele wie schon im ersten Teil: Wir möchten
unseren Körper flexibel machen und dafür sorgen dass wir wieder Freude an der Bewegung haben.
Die Übungen sind dabei koordinativ anspruchsvoller und dynamischer als im Einstiegsprogramm.
Wenn wir unseren Körper in seiner Gesamtheit trainieren finden wir zu einem gesunden
Körpergefühl und zu natürlichen ausgewogenen Bewegungsabläufen zurück. Für mehr Power Balance
und Stabilität! Dafür nutzen wir in den Übungen den Federeffekt unseres Gewebes. Sind diese
Federn nämlich eingerostet bewegen wir uns schwerfällig und unrund Bewegung ist dann etwas
sehr Anstrengendes und macht einfach keinen Spaß. Die sanften natürlichen Übungssequenzen
machen unser Gewebe wieder elastisch. Der intensive Effekt dabei: Es stellt sich ein
beschwingtes und federleichtes Körperempfinden ein. Scheinbar schwerfällige Bewegungen fühlen
sich wieder elastisch und mühelos an. Dieses federleichte Bewegungstraining erreicht effektiv
alle Gewebeschichten und bringt Ihre Energie zum Fließen. Das Ganzkörperprogramm für müheloses
jugendliches Bewegen bringt uns sanft in Schwung! Der Frischekick für den Tag der uns
aufblühen lässt!
