Mit dieser Jubiläumsausgabe stellt Heide-Marie Heimhard erstmalig in einer kompakten
Übungsversion das von ihr über viele Jahre entwickelte Grundprogramm von DancingSoul® vor. Die
Tanzpraxis besteht grundsätzlich aus drei Phasen: Sie beginnt mit einer Tiefenentspannung die
die Aufmerksamkeit im Becken fokussiert und zur Öffnung des weiblichen Bewusstseinsraums
einlädt. Aus dieser Selbstbegegnung heraus werden im nächsten Schritt spürbewusst im Liegen
langsame Bewegungen ausgeführt die der Harmonisierung des Körpers und des Energiesystems der
Frau dienen. Viele kreisende schlängelnde und spiralige Figuren stärken die weibliche
Grundenergie und bereiten genussvoll auf die Fortführung der Tanzpraxis in der dritten Phase
vor. Diese bietet Einsteigerinnen genauso wie erfahrenen Tänzerinnen reiche
Entfaltungsmöglichkeiten sowohl im Hinblick auf die Verfeinerung ihrer Tanztechnik als auch
ihres weiblichen Selbstausdrucks. Das entspannende Bodenprogramm und das Tanzen vor der
malerischen Kulisse des Starnberger Sees sind nicht zuletzt auch eine willkommene Auszeit vom
Alltag und lassen uns wie in einem Kurzurlaub lustvoll auftanken!
