Biolectra® Magnesium 400 mg ultra Kapseln Bei erhöhtem Magnesiumbedarf Junge Erwachsene Frauen
in der Stillzeit sportlich aktive Menschen und Personen die beruflich stark eingespannt sind
haben einen erhöhten Magnesiumbedarf. In diesen Lebenssituationen kann – ergänzend zu einer
ausgewogenen Ernährung mit magnesiumreichen Nahrungsmitteln – die gezielte Zufuhr des wichtigen
Mineralstoffs eine sinnvolle Maßnahme sein. Nur täglich eine Kapsel Biolectra® Magnesium 400 mg
ultra genügt um den erhöhten Tagesbedarf an Magnesium zu decken. Das Nahrungsergänzungsmittel
enthält eine hoch konzentrierte Magnesiumverbindung die im Magen-Darm-Trakt aufgespalten wird
und dem Körper dann als freies gelöstes Magnesium-Ion zur Verfügung steht. Trotz hohem
Magnesiumgehalt ist die Kapsel klein und daher ganz leicht zu schlucken – einfacher lässt sich
kaum für eine entspannte Muskulatur bei Tag und Nacht sorgen. Nur 1-mal täglich einnehmen Mit
hoch konzentriertem Magnesium Deckt den Magnesium Tagesbedarf* Laktosefrei glutenfrei
zuckerfrei Klein und leicht zu schlucken *Von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE)
empfohlene tägliche Magnesiumzufuhr für männliche Jugendliche und Erwachsene im Alter von 15-
25 Jahren. Mineralstoff für vitale Muskeln Die ausreichende Zufuhr von Magnesium spielt eine
zentrale Rolle für die Gesundheit. Besonders in Wachstums- und Entwicklungsphasen benötigt der
menschliche Organismus vermehrt Magnesium. Der lebensnotwendige Mineralstoff Magnesium trägt
nicht nur zur Erhaltung der normalen Muskelfunktion bei sondern ist auch am
Elektrolytgleichgewicht dem Erhalt gesunder Zähne und Knochen sowie der Verringerung von
Erschöpfung und Müdigkeit beteiligt. VERZEHRSEMPFEHLUNG: Einmal täglich eine Kapsel Biolectra®
Magnesium 400 mg ultra mit reichlich Flüssigkeit schlucken. ÄLTERE PERSONEN Verringerter
Appetit im höheren Alter geht häufig auch mit einer geringeren Nahrungsaufnahme und
Flüssigkeitszufuhr einher wodurch wichtige Magnesiumquellen entfallen können. Gleichzeitig
bleibt der Magnesiumbedarf für den Körper unverändert hoch. Um den Körper ausreichend mit dem
Mineralstoff Magnesium zu versorgen kann der Verzehr eines geeigneten Magnesium- präparats
sinnvoll sein. FÜR AKTIVE MENSCHEN Bei Sportlern und Menschen die aus beruflichen Gründen
dauerhaft körperlich oder mental stark gefordert sind ist der Tagesbedarf an Magnesium meist
erhöht. Um dennoch eine ausreichende Versorgung mit Magnesium sicherzustellen kann der Verzehr
eines Nahrungs- ergänzungsmittels sinnvoll sein. IN DER STILLZEIT Stillende Mütter haben einen
erhöhten Magnesiumbedarf. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt in der
Stillzeit eine tägliche Zufuhr von 390 mg Magnesium. Ergänzend zu magnesiumreicher Ernährung
kann ein gut verträgliches Magnesiumpräparat helfen den erhöhten Tagesbedarf zu decken. Häufige
Fragen & Antworten Ich schlucke nicht gerne Tabletten oder Kapseln. Sind Biolectra® Magnesium
400 mg ultra Kapseln auch in anderen Darreichungsformen erhältlich? Biolectra® Magnesium 400 mg
ultra Kapseln sind klein und lassen sich daher ganz leicht schlucken. Alternativ zu den
Magnesium-Kapseln ist in Apotheken auch Biolectra® Magnesium 400 mg ultra Direct in den
Geschmacksrichtungen Zitrone und Orange erhältlich. Dabei handelt es sich um Micro-Pellets in
praktischen Direkt-Sticks die man ohne Flüssigkeit verzehren kann. Einfach den Inhalt eines
Sticks auf die Zunge geben langsam zergehen lassen und schlucken. Ideal auch für unterwegs.
Eine weitere Alternative zu den Magnesium Kapseln ist das Biolectra® Magnesium 400 mg ultra
Trinkgranulat mit Orangengeschmack. Der Inhalt der Beutel wird einfach in einem Glas mit 150 ml
Wasser aufgelöst und getrunken. Insbesondere ältere Menschen die häufig zu wenig trinken
können auf diese Weise mit der Magnesiumeinnahme zusätzlich einen Beitrag zu ihrer täglichen
Flüssigkeitszufuhr leisten. Ist es auch in der Schwangerschaft ratsam Magnesium einzunehmen?
Das kann durchaus eine sinnvolle Maßnahme sein da der tägliche Magnesiumbedarf bei schwangeren
Frauen etwas erhöht ist. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt eine tägliche
Zufuhr von 310 mg Magnesium. Bei Schwangeren unter 19 Jahren wird sogar eine tägliche
Magnesiumzufuhr von 350 mg empfohlen. Diese Menge ist für die Entwicklung des heranwachsenden
Kindes wichtig da Magnesium auch eine Funktion bei der Zellteilung hat und zu einer normalen
Proteinsynthese und Muskelfunktion beiträgt. Zudem verringert der Mineralstoff Magnesium
Müdigkeit und Erschöpfung die während der Schwangerschaft häufig auftreten. Ob eine gezielte
Magnesiumzufuhr für Sie sinnvoll ist und welche Tagesdosis an Magnesium sich eignet besprechen
Sie bitte mit einem Arzt. Sind die Kapseln vegan oder enthalten sie Gelatine? Ab September 2019
sind Biolectra® Magnesium Kapseln vegan da die Kapselhülle auf rein pflanzliche Stoffe
umgestellt wird. Bitte beachten Sie das „Vegan“ Label auf der Rückseite der Produktverpackung.
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