EAN: 4250514796395

BARBARA BECKER MIAMI FIT (DOPPEL-DVD)

< p> Das< strong>  Miami Fit<  strong>  Programm von < strong> Barbara
Becker<  strong>  wird mit 4 Programmen zu je 30 Minuten auf den beiden DVDs begleitet.<
br  > < strong> WICHTIG<  strong> : < strong> Für die Ausführung benötigt ihr
eine ca. 90 cm lange Pilatesrolle und eine Matte.<  strong> < br  > < br  >
Produktinfo < strong> Fitness Doppel-DVD (120 Min.):<  strong> <  p> < ul> <
li> Fitness Kurs mit Barbara Becker<  li> < li> Inspiriert von Yoga-  Pilates- und
Faszientraining<  li> < li> 4 Programme mit je 30 Min. für jede Altersklasse<  li>
< li> Programm zur Kräftigung des gesamten Körpers & amp  Aktivierung des
Herz-Kreislauf-Systems<  li> < li> Programm zum Bodystyling inklusive
Balancetraining<  li> < li> Programm für die Mobilisation des Rückens- & amp 
Gleichgewichtssinn-Training<  li> < li> Programm Faszien & amp  Stretching:
Ausrollen wichtiger Muskelgruppen & amp  Ganzkörperdehnung für mehr Geschmeidigkeit< 
li> < li> Die Programme können kombiniert werden um das Training zu erweitern<  li>
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