EAN: 4260080322171

PERSONAL TRAINER - POWER PUMP LANGHANTEL WORKOU...

Janina Schmoll  Personal Trainerin  führt durch ein kraftvolles Power Pump Training  das alle
Muskelgruppen im Körper anspricht. Sie benötigen eine Langhantel mit verschiedenen Gewichten
und trainieren in Kürze ihren gesamten Körper. Beginnen Sie mit wenig Gewicht auf Ihrer Hantel
und steigern Sie sich bei regelmäßigem Training. Arme  Rücken  Gesäß und Beine werden ebenso
gestärkt und gekräftigt  wie die Bauchmuskulatur. Bauen Sie Muskulatur auf und fühlen sich wohl
und fit mit Ihrem kraftvollen Körper.

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