EAN: 9783170403789

DIE LÜGEN DIE WIR UNS SELBST ERZÄHLEN - JON FRE...

Wir sind immer wieder getrieben  wider besseres Wissen zu handeln - ein Spannungszustand  der
oft zum Selbstbetrug führt. Jon Frederickson zeigt in seinem Buch auf  was wir uns vormachen
und wie wir uns davon befreien können. Auch wenn wir Unwahrheiten benutzen  um Schmerzen zu
vermeiden  kann das Festhalten an unseren Fantasien tatsächlich zur Quelle noch größeren
Leidens werden. Anhand von zahlreichen Geschichten und Beispielen stellt der Autor dar  dass
die scheinbare Ursache unserer Probleme fast nie der Motor unserer Schwierigkeiten ist. Er
arbeitet heraus  was wir wirklich fürchten und wie wir dem begegnen können  welche Lügen wir
uns selbst erzählen und wie wir uns den Wahrheiten stellen können  um die wir bisher einen
Bogen gemacht haben. Dabei wird deutlich  dass eine Therapie nicht nur ein Gespräch ist 
sondern eine Beziehung zwischen zwei Menschen. Es geht darum  wie die Auseinandersetzung mit
dem  was wir vermeiden  zu echter Veränderung führen kann. So befasst sich das Buch mit den
Grundfragen des Lebens: Wer sind wir? Warum leiden wir? Was suchen wir?Das Buch ist ein starker
Impuls für Menschen mit psychischen Beschwerden und für Therapierende. (N. Copray  Pubik-Forum
Nr. 7 2024  S. 56)

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