Das Federwolken-Prinzip - Mein entspannter Umgang mit MS und anderen Kapriolen des Lebens
bietet Ihnen eine anschauliche und praktische Einführung in die Welt der Entspannungsverfahren
ohne Firlefanz und Hokuspokus. Mit persönlichen Gedanken zu meiner Lebenseinstellung und was
mir dabei hilft mit Stress und Schmerzen leichter umzugehen und eine optimistische Haltung zu
bewahren! Ein bisschen mehr Ruhe Gelassenheit und Ausgeglichenheit wünschen wir uns im
hektischen Alltag öfters mal! Atemtechniken Imaginationsübungen Autogenes Training und
Meditation haben mich nicht nur im Umgang mit meiner MS (Multiple Sklerose) sondern ganz
allgemein im Leben weitergebracht! Wichtig ist mir dass die Verfahren die ich anwende und
weitervermittle seriös alltagstauglich leicht und ideologisch entstaubt sind. Steigen Sie
mit den Erfahrungen einer Nicht-Esoterikerin in die Welt der Entspannung ein!
