Wenn du dich persönlich weiterentwickeln dich optimistischer fühlen willst und achtsamer bei
dir sein möchtest ist das Führen eines Erfolgs- Dankbarkeitsjournals eine wunderbare Methode.
Mit diesem Erfolgs- Dankbarkeitstagebuch entdeckst du im Alltag lauter positive Momente sowie
kleine als auch große Erfolge. Vermeintliche Fehler oder Misserfolge treten in den Hintergrund.
Deine Motivation wird gestärkt und es verleiht dir Zuversicht und Selbstvertrauen.Unser Gehirn
ist so strukturiert dass es stets darauf achtet worauf es konditioniert ist. Perfekter Fakt
den wir uns zunutze machen können. Ein Beispiel: Wenn du mal bewusst Ausschau nach blauen Autos
hältst nimmst du viel mehr solche wahr als zuvor. So ist es auch mit den vielen positiven
Momenten und Erfolgen im Alltag.Ein Erfolgs- Dankbarkeitsjournal zu führen ist keine Hexerei.
Probier es mal aus!
