EAN: 9783426658079

GESUND DURCH FASTEN - THOMAS RAMPP SABINE PORK ...

Das Praxisbuch aus Deutschlands bekanntester Mind-Body-Klinik vereint drei Formen des Fastens:
klassisches Heilfasten  Intervall-Fasten und Kurzzeit-Fasten. Denn Fasten erhöht die
Lebensqualität  hält gesund und wirkt sich so auf Körper  Geist und Seele aus. Dr. Thomas Rampp
und die Oecothrophologin Sabine Pork zeigen  wie man sich sein ganz individuelles
Gesundheits-Programm zusammenstellen kann. Mit einem Baukastensystem kann jeder selbst
auswählen  welche Art von Fasten in seiner momentanen Lebenssituation die beste ist. Von
Gemüsebrühen über Leberwickel bis hin zur Zungen-Reinigung wird alles Wissenswerte rund ums
Thema Fasten erklärt. Naturheilkundliche Tipps unterstützen das Wohlbefinden während der
Fastentage. Heilfasten ist auch eine wirksame Therapie bei zahlreichen chronischen Erkrankungen
wie Rheuma oder Bluthochdruck  und kann zur deutlichen Befindlichkeitsverbesserungen  oder
sogar zur Heilung beitragen. Der Gesundheits-Ratgeber bietet dazu genaue Anleitungen. Außerdem
zeigt es  wie man durch das Fasten unter anderem das Abnehmen  die Regulierung des
Blutzuckerspiegels sowie die innere Reinigung fördern kann. Der neue Klassiker  der medizinisch
fundiertes Wissen auf dem neuesten Stand und bewährte Naturheilkunde zum ganzheitlichen
Fasten-Konzept vereint.

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