Lächeln ist die beste Antwort - Bernhard Moestl Kartoniert (TB)

Lächeln ist die beste Antwort : 88 inspirierende Erzählungen und Begebenheiten die Ihnen zeigen wie Sie mit asiatischer Lebensweisheit mehr Gelassenheit und Freude im Alltag finden. Es sind oft die kleinen Dinge die unserem Leben eine entscheidende Richtung geben. Der erfahrene Coach und Bestsellerautor Bernhard Moestl bringt in diesem Buch die zeitlose Weisheit des Buddhismus kurzweilig und treffend auf den Punkt. In 88 inspirierenden Geschichten und Betrachtungen zeigt er wie wir mit der richtigen inneren Haltung Achtsamkeit und manchmal auch einfach einem Lächeln den Herausforderungen des Alltags gelassener begegnen können. Lernen Sie anhand wahrer Begebenheiten und Anekdoten wertvolle Denkmodelle und Strategien kennen um Stress abzubauen Ängste und negative Gedanken loszulassen und zu mehr innerer Ruhe und Selbstgenügsamkeit zu finden. Oft genügt schon eine kleine Änderung der Perspektive um schwierige Situationen zu meistern und das Leben wieder mehr zu genießen. Ein einfühlsamer Ratgeber und eine Quelle der Inspiration für alle die auf der Suche nach Gelassenheit und persönlicher Weiterentwicklung sind.