Hilfe bei Angststörungen Die 30 kurzen Kapitel helfen Ihnen ein umfassendes Verständnis von
der Erkrankung Angst zu bekommen. Der Autor ein erfahrener Arzt gibt Ihnen wichtige
Anregungen was Sie selbst tun können wenn die Angst zu mächtig wird und wann es ratsam ist
sich in professionelle Hände zu begeben. Der Ratgeber klärt auf und gibt Tipps wie Sie anders
mit Ihrer Angst umgehen können. Am Ende jedes Kapitels finden Sie Zusammenfassungen und
hilfreiche Fragen die Sie individuell für sich beantworten können. So lernen Sie ungünstige
Verhaltensweisen zu ändern und sich Ihrer Angst zu stellen.
