Endlich keto auch vegan! Wer sagt dass Keto nicht vegan funktioniert? Der weltweit gefeierte
Ernährungstrend erreicht jetzt ein ganz neues Publikum. Liz MacDowell kombiniert in ihrem Buch
Vegan Keto das Beste aus zwei Ernährungswelten. Ihr einzigartiger Ansatz nutzt die
gesundheitlichen und gewichtsreduzierenden Vorteile der ketogenen Ernährung und vereint sie mit
dem veganen Lebensstil. Liz räumt mit dem Mythos auf dass Veganismus und ketogene Ernährung
nicht zusammengehen. Denn auch mit pflanzlichen Proteinen lässt sich das Ziel erreichen. Über
60 ketokonforme Rezepte alle ohne Fleisch Eier und Milchprodukte. Mit Wochenplänen
Einkaufslisten und Tipps und Tricks für den Einstieg und um auf Kurs zu bleiben. Ausstattung:
4-farbig ca. 130 farbige Abbildungen
