EAN: 9783453704459

GEFÜHLE SIND ZUM FÜHLEN DA - SAFI NIDIAYE TASCH...

Angst  Wut  Traurigkeit oder Eifersucht - am liebsten würden wir solche Gefühle einfach
verdrängen. Doch je mehr wir sie abwehren  desto mehr beherrschen und blockieren sie uns. Wie
befreiend der richtige Umgang mit unseren negativen Emotionen sein kann  zeigt Safi Nidiaye:
Indem jedes Gefühl - so belastend es auch erscheinen mag - ganz bewusst wahrgenommen wird 
entfaltet sich das positive Potenzial  das in ihm verborgen liegt. Mithilfe der populären
Methode der »Körperzentrierten Herzensarbeit« werden innere Blockaden aufgelöst  man kommt mit
sich und seiner Gefühlswelt ins Reine und findet zu neuer innerer Freiheit  Lebendigkeit und
Lebensfreude.

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