Nach dem großen Erfolg ihres ersten Buches Nie wieder dick – die 30g-Fett-Methode legt Susanne
Schmidt nun ihre Erfolgsrezepte vor: Nie wieder dick – das Kochbuch. 150 schnelle Rezepte für
Berufstätige! Liebes Gewicht. Ich möchte nun ohne dich durchs Leben gehen! Satt essen und dabei
abnehmen? Susanne Schmidt hat in 7 Monaten tatsächlich 57 satte Kilos verloren. Mit der 30 g
Fett-Methode die für jedermann (und jede Frau) einfach nachzuvollziehen ist und die Pfunde
bequem und schnell schwinden lässt. Denn 30 g Fett am Tag leicht umzurechnen mit sogenannten
Fettpunkten machen richtig satt und schützen vor Heißhungerattacken. In ihrem Bestseller Nie
wieder dick – die 30g-Fett-Methode erklärt Susanne Schidt ausführlich wie das Ganze
funktioniert. Und jetzt legt sie nach: Nie wieder dick – das Kochbuch heißt ihr neues Buch das
jedem Abnehmwilligen ein unentbehrlicher Begleiter werden wird. Denn die 30 g Fett-Methode ist
keine Diät sondern vielmehr ein Ernährungsgeheimnis das ohne Hungerqualen zum Erfolg führt.
150 schnelle Rezepte In diesem Kochbuch präsentiert Susanne Schmidt 150 einfache Rezept-Ideen
die auch im anstrengenden Berufsalltag und mit wenig Zeit leicht und flott umzusetzen sind. Eie
Fülle von fettarmen und gesunden Gerichten mit erschwinglichen und leicht erhältlichen
Zutaten. Es finden sich leckere Snacks und Salate Suppen und Eintöpfe Rezepte für Fleisch-
und Fischgerichte Vegetarisches und auch süße Schlemmereien. Dabei werden auch
Restaurantbesuche berücksichtigt Gerichte für unterwegs gezeigt wie man mit Naschattacken
umgeht u.v.m. Besonders praktisch ist die Fett-Tabelle der man entnehmen kann wieviele
Fettpunkte ein Nahrungsmittel enthält dazu gibt es Tagespläne und viele wertvolle Tipps und
Infos. Ein ausgeklügelter Essensplan für 14 Tage erlaubt es Ihnen nur einmal in der Woche
einzukaufen. Damit schützen Sie sich vor unüberlegten Frustkäufen und haben alles Nötige
vorrätig. Alle Zutaten für die Rezepte bekommen Sie im Supermarkt. Nie wieder dick – das
Kochbuch von Susanne Schmidt erhalten Sie online bei uns!
