EAN: 9783662480489

KOPFTRAINING - PETRA BINDER KARTONIERT (TB)

Das Buch bietet viele abwechslungsreiche Übungen für das Training der Konzentration  der
Wahrnehmung  des Merkens sowie für das Abrufen von Informationen. Spaß und Freude am Denken
stehen im Vordergrund. Dabei beschränkt sich das Fitnesstraining für unsere grauen Zellen nicht
nur auf stures Auswendiglernen oder dem Lösen von Kreuzworträtsel. Vielmehr geht es um
Nachdenken  Ãœberlegen  Entscheiden  Betrachten verschiedener Gesichtspunkte  das Erfahren von
neuem  das Hinterfragen von Bekanntem und das Ãœberdenken von Gewohntem. Erfolg  sicheres
Auftreten und Kompetenz sind keine Frage der Veranlagung  sondern des aktiven Trainings unserer
grauen Zellen. Wer sein Gehirn regelmäßig trainiert  wird nicht nur klüger  sondern verbessert
seine Konzentration und beugt Vergesslichkeit vor. Die beste Gesundheitsvorsorge beginnt
nämlich nicht nur bei der körperlichen Fitness  sondern auch bei der geistigen. Das Gehirn ist
nämlich trainierbar wie ein Muskel und die Voraussetzungen zum Lernen sind bis ins hohe Alter
gegeben. Oft reichen schon wenige Minuten täglich aus  um die mentale Leistungsfähigkeit zu
steigern und auch im fortgeschrittenen Alter noch geistig fit zu sein.

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