Ob nur ein paar Kilos oder richtig viel Übergewicht: Abnehmen ist nie einfach. Die Abnehm-Docs
präsentieren in ihrem Buch eine wissenschaftlich und medizinisch fundierte Lebensstiländerung
die nicht auf kurzfristiges und schnelles Abnehmen sondern auf nach - haltige und vor allem
bewährte Methoden setzt um das Gewicht auf Dauer in den Griff zu bekommen. Ein Leitfaden für
Körperbewusst - sein der aufzeigt welche Möglichkeiten es gibt - von psychologischer Hilfe
mehr Bewegung und der richtigen Ernährung im Alltag bis zu medizinischen Eingriffen.
