EAN: 9783742306593

DAS GROSSE ANTI-ENTZÃœNDUNGS-KOCHBUCH - ANNE LARS...

Millionen Menschen sind von heimlichen Entzündungen im Körper betroffen. Diese äußern sich
beispielsweise in geröteter Haut  Schmerzen oder Abgeschlagenheit und spielen außerdem eine
Rolle bei sehr vielen Krankheiten wie Diabetes oder Arthritis. Mit der richtigen Ernährung kann
man Entzündungen bekämpfen und vermeiden. Die über 100 leckeren und ausgewogenen Rezepte in
diesem Buch vermeiden Lebensmittel wie Zucker  Weizen oder Schweinefleisch  die
entzündungsfördernde Substanzen enthalten. Dafür verwenden sie reichlich antientzündliche
Lebensmittel wie verschiedene Kohlsorten  Spinat  Beeren  Ingwer  Walnüsse oder
Kaltwasserfische mit vielen Omega-3-Fettsäuren  die Entzündungen und Folgekrankheiten vorbeugen
und das Immunsystem stärken. Denn mit der richtigen Nahrung bringen Sie Ihren Körper wieder ins
Gleichgewicht.

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