Bauernhof-Kinderyoga: Entspannt die Familie tierisch! Mach mit den Kleinsten eine
Fantasiereise auf den Bauernhof - und "ganz nebenbei" Yoga. Dieses Kinderyoga-Bilderbuch mit
Hühnern und Ferkeln ist ein schwungvoller und fröhlicher Einstieg für kleine Kinder in die Welt
des Yoga. Eine lustige Geschichte führt durch die praxiserprobten Yoga- und
Achtsamkeitsübungen. Ihr braucht weder Hilfsmittel noch Vorkenntnisse um mit diesem
Familien-Ritual Stress abzubauen zur Ruhe zu kommen und eure Stärke zu spüren - kurz in
Family Flow zu kommen. Entwickelt hat dieses Bilderbuch mit Yoga für Kinder der bekannte und
erfahrene Yogalehrer Florian Sprater der in einigen Schulen und Kitas mit seinen
Entspannungsübungen bereits fester Bestandteil des Lehrplans ist. Und vielleicht ja auch schon
bald in eurem Familien- oder Kindergarten-Alltag. Mit Om und Muh zu mehr Balance im
Familien-Alltag. Kinderyoga auf dem Bauernhof : Eine fantasievolle
Reise auf den Bauernhof kombiniert mit Yoga und Achtsamkeit perfekt für Kinder ab 3 Jahren.
Erfahrener Autor: Entwickelt von dem renommierten Kinderyogalehrer Florian Sprater bekannt
für seine praxiserprobten Übungen in Schulen und Kitas. Stressabbau und
Entspannung : Fördert Stressabbau Ruhe und innere Stärke - ideal für den Familienalltag.
Einfach und ohne Hilfsmittel : Keine Vorkenntnisse oder spezielle Hilfsmittel erforderlich -
leicht umsetzbar für Eltern und Erzieher*innen. Fördert Familienbindung :
Stärkt die Verbindung innerhalb der Familie durch gemeinsame Aktivitäten und
Entspannungsrituale. Vielseitig einsetzbar : Perfekt als Familienritual
Kita-Angebot oder kurze Entspannungspause zwischendurch. Spielerische
Yoga-Übungen : 10 kindgerechte Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen verpackt in eine lustige
Geschichte. Unterhaltsame Illustrationen : Lebendige und fröhliche
Illustrationen die die Übungen begleiten und die Fantasie der Kinder anregen.
Praxiserprobt : Die Übungen sind vielfach erprobt und in vielen Bildungseinrichtungen
erfolgreich integriert. Ganzheitlicher Ansatz : Vereint körperliche Bewegung
mit mentaler Entspannung und Achtsamkeit - für eine ausgewogene Entwicklung.
