Bauernhof-Kinderyoga: Entspannt die Familie tierisch! Mach mit den Kleinsten eine Fantasiereise
auf den Bauernhof - und ganz nebenbei Yoga. Dieses Kinderyoga-Bilderbuch mit Hühnern und
Ferkeln ist ein schwungvoller und fröhlicher Einstieg für kleine Kinder in die Welt des Yoga.
Eine lustige Geschichte führt durch die praxiserprobten Yoga- und Achtsamkeitsübungen. Ihr
braucht weder Hilfsmittel noch Vorkenntnisse um mit diesem Familien-Ritual Stress abzubauen
zur Ruhe zu kommen und eure Stärke zu spüren - kurz in Family Flow zu kommen. Entwickelt hat
dieses Bilderbuch mit Yoga für Kinder der bekannte und erfahrene Yogalehrer Florian Sprater
der in einigen Schulen und Kitas mit seinen Entspannungsübungen bereits fester Bestandteil des
Lehrplans ist. Und vielleicht ja auch schon bald in eurem Familien- oder Kindergarten-Alltag.
Mit Om und Muh zu mehr Balance im Familien-Alltag. Kinderyoga auf dem Bauernhof: Eine
fantasievolle Reise auf den Bauernhof kombiniert mit Yoga und Achtsamkeit perfekt für Kinder
ab 3 Jahren. Erfahrener Autor: Entwickelt von dem renommierten Kinderyogalehrer Florian Sprater
bekannt für seine praxiserprobten Übungen in Schulen und Kitas. Stressabbau und Entspannung:
Fördert Stressabbau Ruhe und innere Stärke - ideal für den Familienalltag. Einfach und ohne
Hilfsmittel: Keine Vorkenntnisse oder spezielle Hilfsmittel erforderlich - leicht umsetzbar für
Eltern und Erzieher*innen. Fördert Familienbindung: Stärkt die Verbindung innerhalb der Familie
durch gemeinsame Aktivitäten und Entspannungsrituale. Vielseitig einsetzbar: Perfekt als
Familienritual Kita-Angebot oder kurze Entspannungspause zwischendurch. Spielerische
Yoga-Übungen: 10 kindgerechte Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen verpackt in eine lustige
Geschichte. Unterhaltsame Illustrationen: Lebendige und fröhliche Illustrationen die die
Übungen begleiten und die Fantasie der Kinder anregen. Praxiserprobt: Die Übungen sind vielfach
erprobt und in vielen Bildungseinrichtungen erfolgreich integriert. Ganzheitlicher Ansatz:
Vereint körperliche Bewegung mit mentaler Entspannung und Achtsamkeit - für eine ausgewogene
Entwicklung.
