EAN: 9783767911468

Produktdaten aktualisiert am: 21.05.2025
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Nacken- und Rückenschmerzen gehören in unseren Tagen zu den häufigsten Gesundheitsproblemen.
Viele von uns müssen deswegen einen Arzt aufsuchen. Ein profundes Verständnis der Anatomie rund
um die Wirbelsäule ist der Schlüssel für einen gesunden und starken Rücken. 'Anatomie des
gesunden Rückens' geht förmlich unter die Haut  um dem Leser zu zeigen  welche Muskeln während
des Trainings aktiv sind. Dabei führt es Schritt für Schritt durch die Übungen  gibt wertvolle
Tipps und liefert so grundlegende Einblicke in Ihren Körper und das Bewegungsprogramm.

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