Abgedeckt werden das gesamte Spektrum der verschiedenen Starttechniken die Grundlagen des
Kurven- sowie des Trapezfahrens bis hin zu allen klassischen Wende- und Halsentechniken. Auch
schwierigere Techniken wie das Springen und verschiedene aufwendigere Manöver fehlen nicht.
Insgesamt enthält die DVD neben den Grundtechniken 17 der wichtigsten Manöver des Windsurfens.
Die Fahrtechniken werden aus verschiedenen Perspektiven im Detail (z. B. vergrößerte
Darstellung der Fußtechniken) sowie mittels Zeitlupenaufnahmen und Standbildern perfekt
dargestellt und durch professionelle Sprecher ausführlich erläutert.
