Dieses Programm bietet Trainings für Beine und Po Brust und Rücken Schultern und Bauch. Und
das Beste: Nur ca. acht Minuten pro Tag genügen vollständig! Die Übungsabfolge sorgt für ein
ausgewogenes Verhältnis zwischen Belastung und Entspannung.Buch inklusive Original-Thera-Band.
