Ausreichend Bewegung ist wichtig für die gesamte Entwicklung der Kinder. Leider kommt sie jedoch in unserer Zeit gerade viel zu kurz, was negative Auswirkungen für die Kleinen haben kann. Das Buch gibt Anregungen für Bewegungsstunden und Spiele mit Alltagsgegenständen. Die kreativen Bewegungsstunden, die hier gezeigt werden, laufen immer nach einem gleichen Programm ab und haben die gleiche Struktur. Dadurch bieten sie den Kindern Sicherheit und immer wiederkehrende Rituale. Es kommen ganz unterschiedliche Gegenstände zum Einsatz, beispielsweise Wäscheklammern, Schwämme, Bierdeckel, Zeitungen, Fliegenklatschen und vieles mehr. Jedem dieser Gegenstände ist im Buch ein eigenes Kapitel gewidmet, in dem der komplette Ablauf, von der Begrüßung über die Hauptphase bis zur Verabschiedung, vorgestellt wird. Die meisten Kinder werden heutzutage mit Spielzeug regelrecht überschwemmt. Umso wichtiger ist es, ihnen zu zeigen, dass man auch mit ganz einfachen Mitteln viel Spaß haben kann, und genau da setzt dieses Buch an.