EAN: 9783790218374

GESUNDE ERNÄHRUNG AUS DEM KLOSTER - PETRA ALTMA...

Gute Ernährung hält gesund  körperlich fit und geistig rege. Dies wussten bereits die
Ordensväter. Über viele Jahrhunderte hinweg hat sich daher in den Klöstern ein reicher Schatz
an Rezepten und ein umfassendes Ernährungswissen angesammelt. Dazu gehören beispielsweise die
Verwendung regionaler Produkte nach jahreszeitlichem Angebot  der sinnvolle Rhythmus der
Mahlzeiten  die passende Atmosphäre bei Tisch oder die Speisenfolge. Auch wir können diese
heilsame Klostertradition in unseren eigenen vier Wänden umsetzen!

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