EAN: 9783843610599

LICHT IN DER NACHT DER SEELE - MARTIN DUDA KART...

In der Literatur ist die Depression ein immer wiederkehrendes Thema. Dichter und Schriftsteller
haben - anders als viele Wissenschaftler und Mediziner - einen unmittelbaren und ganzheitlichen
Zugang gerade auch zu den Schattenseiten menschlicher Erfahrungen. Viele Werke der
Weltliteratur haben für Leser mit depressiven Verstimmungen eine heilsame und therapeutische
Wirkung. Die Gedanken  die sich vorher im Kreis drehten  kommen beim Lesen zur Ruhe  ordnen
sich und werden klarer  positive Gefühle stellen sich ein  man sieht die Realität mit anderen
Augen und findet wieder mehr zu sich selbst. Der Bibliotherapeut Martin Duda bietet mit seinen
ausgewählten Texten und Buchtipps Hilfe zur Selbsthilfe an. Er zeigt  wie Lesen dazu beitragen
kann  der Ausweglosigkeit der Depression zu entkommen.

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