EAN: 9783845836010

ACHTSAMKEIT FÃœR DEN ADVENT KARTONIERT (TB)

Für einen entspannten Dezember: Achtsamkeit üben an jedem Tag vor WeihnachtenEinen Moment lang
einfach innehalten ... Wenn die Gedanken sich in der Weihnachtszeit im Kreis drehen und du
nicht zur Ruhe kommst  lässt dieser besondere Adventskalender dich mit Achtsamkeit den
Augenblick bewusst wahrnehmen. Auf diesen Karma-Kärtchen findest du in der Vorweihnachtszeit an
jedem Tag Inspiration  Anregungen und Tipps  um dich zu erden und wieder aufmerksam  dankbar 
gelassen und glücklich zu werden. Für achtsame Momente im weihnachtlichen Alltag: bei deiner
Morgenroutine  in der S-Bahn oder einfach zwischendurch.Flow down: Die schön gestalteten Karten
bieten Tipps und Inspirationen für einen bewussten Umgang mit dir selbst im AdventIdeales
Geschenk: Mach deiner gestressten Kollegin  Freundin oder Schwester eine Freude und schenk ihr
einen Kartensatz Entspannung und SelbstfürsorgePraktisches Spielkartenformat: Die
Achtsamkeitskarten passen in jede Handtasche und sind dank ihrer hübschen Gestaltung auch auf
dem Schreibtisch eine schöne DekoFinde dein Ritual: Ziehe jeden Morgen ein Kärtchen und mach es
zu deinem Tagesmotto

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