Mythen Irrtümer und Missverständnisse über die ketogene Diät Die ketogene
Ernährung optimieren Häufige Fehler vermeiden Werte verbessern: Blutzucker
Cholesterin Bluthochdruck Entzündungsfaktoren Leistung steigern: besser schlafen
besser denken besser funktionieren Ungesundes Bauchfett eliminieren
Keto-Cycling ist das wirksamste effektivste und effizienteste Instrument zur Überwindung
chronischer Krankheiten und zur Wiederherstellung der Gesundheit. Beim Keto-Cycling gelangt man
abwechselnd in die Ketose - einen Stoffwechselzustand in dem der Körper Fett als Brennstoff
nutzt - und wieder aus der Ketose heraus. Dies ist die bei Weitem einfachste und erfolgreichste
Methode um Ihr überschüssiges Körperfett loszuwerden und Ihr Idealgewicht zu erreichen.
Fettarme kalorienreduzierte Diäten sind strapaziös und schwer durchzuhalten weil Sie ständig
hungrig sind und etwas vermissen. Im Vergleich dazu ist die Keto-Methode einfach. Das Essen
schmeckt gut und Ihr Hunger wird gestillt - Sie können sich satt essen und dennoch abnehmen
ohne sich zu quälen. Alle gängigen Marker die Ärzte messen um den Gesundheitsstatus
eines Patienten zu bestimmen - Blutdruck Blutzucker Triglyceridwerte HDL-Spiegel und
systemische Entzündungsmarker - verbessern sich wenn man eine ketogene Diät macht. Es ist
als drücke man den Resetknopf am Computer: Der ganze Müll wird gelöscht beziehungsweise
entfernt und Sie gelangen in den reibungslos funktionierenden Ausgangszustand zurück in dem
Sie sich befanden ehe sich Störungen einzuschleichen begannen. Gesundheitliche Probleme
verschwinden. In der Folge können Sie besser schlafen besser denken und besser funktionieren.
Unglücklicherweise sind zahlreiche Anleitungen zur ketogenen Diät die im Internet in Büchern
und in Nachrichtenmedien verbreitet werden voll von Mythen Fehlinformationen und
Missverständnissen. Davon lassen sich viele Menschen verwirren und begehen bei der Diät Fehler
die dann zu unbefriedigenden Ergebnissen führen. Dieses Buch deckt häufige
Missverständnisse auf die die ketogene Diät sabotieren können und zeigt Ihnen wie Sie die
gesundheitsfördernden Effekte der Diät durch das Keto-Cycling noch enorm steigern können.
