EAN: 9783982264325

MEIN BAUCH IST EIN VULKAN - MILDI KARIN SAND GE...

In diesem Buch geht es um Gefühle. Das sind Empfindungen wie Traurigkeit  Wut  Freude  Liebe 
Angst oder Scham. Alle Menschen haben sie und nehmen sie unterschiedlich wahr. Gefühle zeigen
uns  dass etwas wichtig für uns ist.Gefühle sorgen dafür  dass unser Körper irgendetwas machen
will. Bei Freude will er lachen. Bei Traurigkeit dagegen will er weinen und schluchzen. Und
wenn das Gehirn das Gefühl Angst wahrnimmt  will der Körper weglaufen oder sich ganz klein
machen und verkriechen. All diese Gefühle sind gut und wichtig. Sie helfen uns  Erlebnisse
einzuordnen und zeigenuns  was unser Körper braucht. Manche Kinder fühlen die Gefühle aber
extrastark  deshalb nennt man sie auch gefühlsstarke Kinder. Der Teil des Gehirns  der für die
Gefühle zuständig ist  ist bei ihnen besonders groß und fleißig. Deshalb kann er richtig gut
Signale in Gefühle umwandeln und der Körper kann ganz schnell und heftig darauf reagieren. Es
kommt dann zu großer Aufregung im Körper  die man Stress nennt. Dieser Stress muss irgendwie
aus dem Körper auch wieder heraus. Bei Spaß und Freude wollen gefühlsstarke Kinder deshalb am
liebsten durch die Gegend springen und werden ganz schön übermütig. Wenn sie traurig sind 
müssen sie oft sehr lange weinen. Und wenn sie Wut fühlen  schreien und toben sie  bis sie
völlig erschöpft sind. So große  starke Gefühle zu haben kann ziemlich anstrengend sein.
Manchmal fühlt es sich vielleicht so an  als würde der Körper einfach machen  was er will. Der
Körper kann aber lernen  mit den starken Gefühlen umzugehen. Wie das geht  zeigtdieses Buch.

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