Positives Denken: Wie Sie mit hochwirksamen Techniken ganz einfach Glück und Leichtigkeit in
Ihr Leben einziehen lassen und endlich ein dauerhaft positives Mindset etablieren - Inkl.
zahlreicher Alltagstipps Übungen und effektivem Workbook. Rauben negative Gedanken
Ihnen die Kraft und trüben Ihre Lebensfreude? Machen Grübelei Selbstkritik und schädliche
Denkmuster Ihnen den Alltag schwer? Wünschen Sie sich nichts sehnlicher als eine Möglichkeit
aus diesem Karussell auszusteigen und selbstbestimmt für Fröhlichkeit und Positivität in Ihrem
Denken zu sorgen? Dann tun Sie mit diesem Ratgeber endlich den entscheidenden Schritt
und stellen Sie Ihr Leben ab jetzt unter glücklichen Vorzeichen! Das eigene Mindset liegt
ganz in Ihrer Hand und Sie allein haben die Kontrolle darüber ab jetzt Leichtigkeit und Freude
in Ihre Empfindungen einziehen zu lassen. Ein negatives Umfeld schlägt auf Ihre Stimmung
unschöne Erlebnisse belasten Sie und Sie merken dass Ihre Grundhaltung immer mehr ins Negative
abgerutscht - dann ist es höchste Zeit aktiv zu werden und der Trübsal etwas entgegenzusetzen.
Dauerhaft negatives Denken schadet erwiesenermaßen Körper und Geist aber zum Glück gibt es
effiziente und kinderleicht anwendbare Strategien mit denen Sie Schritt für Schritt dunkle
Gedanken durch strahlend helles Licht ersetzen können. Wissenschaftlich bestätigte Methoden
wie positive Psychologie und Achtsamkeit geben Ihnen mächtige Instrumente für die positive
Selbstprogrammierung an die Hand und dank zahlreicher einfacher Maßnahmen wie Affirmationen
oder Yoga können Sie sofort etwas für eine positive Grundeinstellung tun. Expertentipps zu
Themen wie Schlaf Bewegung und Selbstliebe ergänzen die Praxisübungen und sorgen dafür dass
Sie optimal von den Strategien profitieren. Positive Energie auf Knopfdruck:
Entdecken Sie unkomplizierte Techniken wie Meditationen stimmungsaufhellendes Yoga oder
Selbstliebe-Übungen mit denen Sie in kürzester Zeit für Glücksempfindungen sorgen können.
Krempeln Sie Ihr Denken um: Mit langfristigen Methoden wie Mindset-Entwicklung Arbeit am
Selbstbild emotionaler Balance und gesundem Schlaf- und Bewegungsmanagement schaffen Sie eine
dauerhafte Basis für eine positive Grundhaltung. Effektives Selbstcoaching: Finden Sie
heraus worauf es beim Selbstcoaching wirklich ankommt und entwickeln Sie wirksame Muster für
dauerhafte positive Veränderungen. Forschung & Psychologie: Erfahren Sie was die
Wissenschaft über die Bedeutung positiver Denkstrukturen zu sagen hat und lassen Sie sich von
verblüffenden Erkenntnissen motivieren. Dieses Buch ist Ihr einfühlsamer Begleiter auf
dem Weg zu einem Leben in dem endlich das Gute und Schöne die Oberhand gewinnen. Mit dem
praktischen Workbook gelingt Ihnen im Handumdrehen der Einstieg in eine völlig neue Gefühlswelt
und Sie entdecken wie leicht Sie selbst die Kontrolle über Emotionen und Denken übernehmen
können. Sichern Sie sich jetzt Ihren ganz persönlichen Positivismus-Coach schütteln Sie
die Fesseln negativer Muster ab und starten Sie endlich durch in ein Leben voll Freiheit und
Unbeschwertheit!
