Positives Denken: Wie Sie mit hochwirksamen Techniken ganz einfach Glück und Leichtigkeit in
Ihr Leben einziehen lassen und endlich ein dauerhaft positives Mindset etablieren - Inkl.
zahlreicher Alltagstipps Übungen und effektivem Workbook.Rauben negative Gedanken Ihnen die
Kraft und trüben Ihre Lebensfreude? Machen Grübelei Selbstkritik und schädliche Denkmuster
Ihnen den Alltag schwer? Wünschen Sie sich nichts sehnlicher als eine Möglichkeit aus diesem
Karussell auszusteigen und selbstbestimmt für Fröhlichkeit und Positivität in Ihrem Denken zu
sorgen?Dann tun Sie mit diesem Ratgeber endlich den entscheidenden Schritt und stellen Sie Ihr
Leben ab jetzt unter glücklichen Vorzeichen! Das eigene Mindset liegt ganz in Ihrer Hand und
Sie allein haben die Kontrolle darüber ab jetzt Leichtigkeit und Freude in Ihre Empfindungen
einziehen zu lassen. Ein negatives Umfeld schlägt auf Ihre Stimmung unschöne Erlebnisse
belasten Sie und Sie merken dass Ihre Grundhaltung immer mehr ins Negative abgerutscht - dann
ist es höchste Zeit aktiv zu werden und der Trübsal etwas entgegenzusetzen. Dauerhaft
negatives Denken schadet erwiesenermaßen Körper und Geist aber zum Glück gibt es effiziente
und kinderleicht anwendbare Strategien mit denen Sie Schritt für Schritt dunkle Gedanken durch
strahlend helles Licht ersetzen können. Wissenschaftlich bestätigte Methoden wie positive
Psychologie und Achtsamkeit geben Ihnen mächtige Instrumente für die positive
Selbstprogrammierung an die Hand und dank zahlreicher einfacher Maßnahmen wie Affirmationen
oder Yoga können Sie sofort etwas für eine positive Grundeinstellung tun. Expertentipps zu
Themen wie Schlaf Bewegung und Selbstliebe ergänzen die Praxisübungen und sorgen dafür dass
Sie optimal von den Strategien profitieren. Positive Energie auf Knopfdruck: Entdecken Sie
unkomplizierte Techniken wie Meditationen stimmungsaufhellendes Yoga oder Selbstliebe-Übungen
mit denen Sie in kürzester Zeit für Glücksempfindungen sorgen können. Krempeln Sie Ihr Denken
um: Mit langfristigen Methoden wie Mindset-Entwicklung Arbeit am Selbstbild emotionaler
Balance und gesundem Schlaf- und Bewegungsmanagement schaffen Sie eine dauerhafte Basis für
eine positive Grundhaltung. Effektives Selbstcoaching: Finden Sie heraus worauf es beim
Selbstcoaching wirklich ankommt und entwickeln Sie wirksame Muster für dauerhafte positive
Veränderungen. Forschung & Psychologie: Erfahren Sie was die Wissenschaft über die Bedeutung
positiver Denkstrukturen zu sagen hat und lassen Sie sich von verblüffenden Erkenntnissen
motivieren. Dieses Buch ist Ihr einfühlsamer Begleiter auf dem Weg zu einem Leben in dem
endlich das Gute und Schöne die Oberhand gewinnen. Mit dem praktischen Workbook gelingt Ihnen
im Handumdrehen der Einstieg in eine völlig neue Gefühlswelt und Sie entdecken wie leicht Sie
selbst die Kontrolle über Emotionen und Denken übernehmen können. Sichern Sie sich jetzt Ihren
ganz persönlichen Positivismus-Coach schütteln Sie die Fesseln negativer Muster ab und starten
Sie endlich durch in ein Leben voll Freiheit und Unbeschwertheit!
