9788868394721 - Die wichtigsten Fragen zum Intervallfasten - Christian Thuile Kartoniert (TB)

EAN: 9788868394721

Produktdaten aktualisiert am: 08.04.2025
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4.1 von 5.0 Sternen
bei 24 Bewertungen


5.0 / 5.0 von Conny
Die wichtigsten Fragen zum Intervallfasten: Alle Methoden und was sie darüber wissen sollten von Dr. med. C. Thule ist ein kompakter Ratgeber zum Thema Fasten. Auf 176 Seiten erfährt ...
3.0 / 5.0 von Frau Lesenswert
Zahlreiche Personen in meinem näheren Umfeld haben mir bereits das Intervallfasten empfohlen. Da ich mich nicht sonderlich gut mit dieser Methode auskenne, hat mir das Buch weitergehol ...
4.0 / 5.0 von Andrea
Gewichtskontrolle, Kalorien zählen, Low Carb, Low Fat, FdH oder die Kohldiät … wenn irgendwo diese Begriffe fallen, bin ich die Erste, die Reißaus nimmt. Sonst ziemlich unsportlich ...
Hersteller: - Hersteller-ArtNr. (MPN): - ASIN: 8868394723

Was haben Sie sich schon immer über das Intervallfasten gefragt? Komplementär- und Ernährungsmediziner Dr. med. Christian Thuile beantwortet die wichtigsten Fragen die beim Thema Intervallfasten noch immer auftauchen. Es werden die unterschiedlichen Arten des Kurzzeitfastens beschrieben und Fragen beantwortet: Welche Methode ist für wen geeignet? Wer sollte überhaupt fasten? Was darf man wann essen und wie ist das Intervallfasten mit Sport zu vereinbaren? Das Buch greift Situationen aus dem Alltag auf und zeigt anhand von Beispielen aus der Praxis wie man erfolgreich intermittierend fasten kann. Ob übergewichtig wählerischer Esser Nachtschwärmer Frühstückliebhaber Genießer oder Gestresster - für jeden ist das passende Programm dabei.

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(Preise zuletzt aktualisiert am: 11.04.2025 um 18:05 Uhr)

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