Nach dem großen Erfolg des ersten Buches über Silvis Low Carb-Kuchl nun die perfekte Ergänzung
mit gesunden Kohlenhydraten für die ganze Familie. Damit der Körper genügend Energie erhält
sollten Erwachsene aber vor allem Kinder regelmäßig gute Kohlenhydrate zu sich nehmen. Die
rund 70 Rezepte im zweiten Buch von Silvia Gasser teilen sich auf die Bereiche Frühstück
Hauptgerichte (empfohlen für mittags) Snacks und Grundgerichte auf. Die verführerischen
Gerichte mit Gemüse Vollkorn Milchprodukten und Hülsenfrüchten eignen sich natürlich auch als
Abendessen und müssen nicht unbedingt mit einer Low-Carb-Ernährung kombiniert werden. Dieses
Buch ist für alle geeignet die einen gesunden nachhaltigen und positiven Lebensstil führen
wollen.
