Silvis Wohlfühlküche - Silvia Gasser Kartoniert (TB)

Nach dem großen Erfolg des ersten Buches über Silvis Low Carb-Kuchl nun die perfekte Ergänzung mit gesunden Kohlenhydraten für die ganze Familie. Damit der Körper genügend Energie erhält sollten Erwachsene aber vor allem Kinder regelmäßig gute Kohlenhydrate zu sich nehmen. Die rund 70 Rezepte im zweiten Buch von Silvia Gasser teilen sich auf die Bereiche Frühstück Hauptgerichte (empfohlen für mittags) Snacks und Grundgerichte auf. Die verführerischen Gerichte mit Gemüse Vollkorn Milchprodukten und Hülsenfrüchten eignen sich natürlich auch als Abendessen und müssen nicht unbedingt mit ein er Low-Carb-Ernährung kombiniert werden. Dieses Buch ist für alle geeignet die einen gesunden nachhaltigen und positiven Lebensstil führen wollen.