EAN: 9788868396572

EINFACH GESUND DURCH DEN TAG - RITA BERNARDI GE...

Das neue Buch der Bestsellerautorin und Vollwertexpertin enthält zahlreiche schnelle und
einfache Rezepte für einen gesunden Start in den Tag und nährstoffreiche Essenspausen. Ob
Frühstück für den Alltag  ein leichtes Mittagessen  Snacks für die Schule  die Arbeit oder
einen Ausflug - auch Mitbringsel für einen Brunch - hier findet man alles. Wie immer ist es mit
Rita Bernardis Rezepten leicht  sich und seine Familie mit saisonalen und regionalen Zutaten
gesund zu ernähren. Die vegetarischen und teilweise veganen Gerichte beinhalten als
Hauptzutaten Getreide  Obst und Gemüse sowie Hülsenfrüchte. Ansprechende Fotografie setzt die
einfachen Speisen perfekt in Szene und veranschaulicht  wie bunt Vollwertküche sein kann. Die
Rezeptauswahl konzentriert sich auf gesunde Mahlzeiten  die schnell  mit wenigen und
alltäglichen Zutaten zubereitet werden können. Eine natürliche  ausgewogene Vollwertkost für
jeden Tag  die ohne großen Aufwand und mit Gelinggarantie nachgekocht werden kann.

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