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Geheime Künste Tai Chi - Kim Davies Simon Robins Kartoniert (TB)
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9789089989406
- EAN
- 9789089989406
Produktbeschreibung
Wie die fließenden Bewegungen des Tai Chi das körperliche und psychische Wohlbefinden verbessern. Tai Chi ist eine traditionelle chinesische Kampfkunst bei der es um Sanftheit und inneres Bewusstsein geht. Im Tai Chi des Westens wendet man hauptsächlich die Yang-Kurzform an. Tai Chi ist eine vollständige Anleitung für die 37 Stellungen dieser Form mit reich bebilderten Anweisungen. Darüber hinaus werden grundlegende Übungen gezeigt die Ihnen dabei helfen sich körperlich und mental vorzubereiten. Informationen über die Geschichte der Kampfkunst vervollständigen die Anleitung zu dieser Medita
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