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YOGA-ÜBUNGEN - Nancy J Hajeski Gebunden
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9789463596329
- EAN
- 9789463596329
Produktbeschreibung
Dieses Buch ist ein umfassender Leitfaden mit zahlreichen Möglichkeiten zum Einstieg und zur Fortführung der Yoga-Praxis. Er bietet Ihnen alles was Sie brauchen um mit dem Yoga in der beruhigenden Umgebung Ihres eigenen Zuhauses zu beginnen. Frisch stilvoll und intensiv nutzbar ist dies ein wunderschön illustrierter Leitfaden der die Grundlagen einer guten Yoga-Praxis für Anfänger und erfahrene Yogi gleichermaßen erforscht. Mit Farbfotos enthält der Ultimate Guide to Yoga auch wirksame Haltungs- und Atemübungen die helfen mehr als 50 der häufigsten Beschwerden zu lindern - von Rückensch
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