Entdecken Sie Ihren Schatten und leben Sie als Ihr ganz authentisches Selbst. Ihr Schatten ist
der Teil von Ihnen der aufgrund von Traumata Ablehnung und negativen Selbstgesprächen
begraben wurde. Schattenarbeit ist eine Methode diese verborgenen Aspekte von Ihnen die im
Dunkeln leben anzunehmen und zu verstehen und den Heilungsprozess zu beginnen. Dieses Buch
führt Sie durch das Verständnis Ihres Unbewussten Unterbewusstseins und Bewusstseins Ihrer
Träume und Ihrer Traumaauslöser und zwar mithilfe von Tagebuch Atemübungen Yoga
Selbstfürsorge und Meditation. Erfahren Sie wie Sie sowohl die hellen als auch die dunklen
Aspekte Ihrer selbst in Einklang bringen können damit Sie sich so lieben können wie Sie sind
und in Frieden leben können.
