Müsli

Bilder-Quelle: keine Angabe

1. Müslimischungen für ein gesundes Frühstück

Mit einer fertigen Mischung ist das Frühstück im Nu zubereitet. Es gibt Früchte-Müslis, die neben Erzeugnissen auf Getreidebasis einen hohen Fruchtanteil bieten. So schmeckt es sehr fruchtig und lecker. Einige Früchte-Varianten enthalten vorwiegend Rosinen, während andere mit Aprikosen, Pflaumen oder ?pfeln angereichert sind.


2. Ein selbstgemachtes Müsli bietet Abwechslung

Mit einem Nussmüsli lässt sich der Tag ebenfalls gut beginnen. Nüsse sind aus ernährungsphysiologischer Sicht besonders wertvoll. Sie enthalten


3. Etablierte Marken von Cerealien

Daneben weisen sie einen hohen Gehalt an Mineral- und Ballaststoffen und den Vitaminen E, B, A und C auf. Cerealien mit Nüssen sind aus diesen Gründen bei sportlich aktiven Typen sehr beliebt.


4. Gibt es nachhaltige Müslis

Schokoladen-Liebhaber kommen mit einem Schoko-Müsli auf ihre Kosten. Hier gibt es Varianten mit kleinen Stückchen aus Vollmilch- oder Zartbitterschokolade, Schoko-Pops oder Schoko-Flakes im Angebot. Dabei solltest Du jedoch die Nährstoffangaben der Hersteller genauer unter die Lupe nehmen. Viele Schokomüslis enthalten sehr viele einfache Kohlenhydrate und sind besonders kalorienreich.


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Vitalis Knuspermüsli Müsli 15000 g 4000521664008 1500 Gramm
Dr.Oetker
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Klassich mit Schokolade Müsli 7500 g 4000540004687 750 Gramm
Kölln
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Frosted Flakes Cerealien 7500 g 4311501048665 GUT&GÜNSTIG 750 Gramm
gut und guenstig
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Cini-Minis Churros Cerealien 3600 g 7613287476678 GUT&GÜNSTIG 360 Gramm
gut und guenstig
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Viatlis Schoko weniger süß Müsli 6000 g 4000521004620 600 Gramm
Dr.Oetker
1284332003
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Vitalis Knusper Pur weniger süß Müsli 15 kg 4000521013523 1500 Gramm
Dr.Oetker
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Knusper weniger süß Müsli 6000 g 4311501689677 GUT&GÜNSTIG 600 Gramm
gut und guenstig
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Früchte Müsli 7500 g 4311501719695 GUT&GÜNSTIG 750 Gramm
gut und guenstig
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Leo Crisps Cerealien 7500 g 4311501634684 GUT&GÜNSTIG 750 Gramm
gut und guenstig
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Basis Cerealienmix Bio-Müsli 5000 g 4311501633120 Edeka Bio 500 Gramm
EDEKA Bio
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Vitalis Knusper Pur weniger süß Müsli 6000 g 4000521662103 600 Gramm
Dr.Oetker
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4000521035853
Vitalis Früchte ohne Zuckerzusatz Müsli 5000 g 4000521035853 500 Gramm
Dr.Oetker
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Traube-Nuss Müsli 10 kg 4311501720011 GUT&GÜNSTIG
gut und guenstig
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Knusper Klassik Müsli 6000 g 4000540003765 600 Gramm
Kölln
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Kölln Müsli Beere & Apfel ohne Zuckerzusatz 400g
Kölln
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Kölln Honey Nibbs 375g 7er Pack
koelln
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Müsli Schoko 30% weniger Zucker 10387001 17kg 4St 4000540273878 4 Stück
koelln
10387001
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Kölln RELOAT Classic Trinkmahlzeit 500ml

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Kölln RELOAT Vanille Trinkmahlzeit 500ml

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Kölln RELOAT Schoko Trinkmahlzeit 500ml

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Kölln RELOAT Banane Trinkmahlzeit 500ml

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Granola - Erdnuss-Kakao Sarah Harrison Müsli 3250 g 4260462985925 325 Gramm
3bears
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Porridge - Feiner Kakao 4000 g 4260462986496 400 Gramm
3bears
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Porridge - Zimtiger Apfel 4000 g 4260462986519 400 Gramm
3bears
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Granola - Hafer-Crunch Sarah Harrison Müsli 3250 g 4260462985901 325 Gramm
3bears
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Overnight Oats - Goldene Mango 4000 g 4260462986632 400 Gramm
3bears
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Porridge - Dreierlei Beere 4000 g 4260462986533 400 Gramm
3bears
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Porridge - Mohnige Banane 4000 g 4260462986557 400 Gramm
3bears
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Porridge - Fruchtige Kokosnuss 4000 g 4260462986571 400 Gramm
3bears
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Amaranth

Amaranth gehört zur Gruppe der Pseudogetreide. Immer häufiger findet man es in Müslis. Es ist absolut glutenfrei und beinhaltet eine Fülle von leicht verwertbaren Nähr- und Vitalstoffen. Die kleinen nussig schmeckenden Kügelchen liefern wertvolle Inhaltsstoffe wie Aminosäuren, Lysin, essentielle Fettsäuren, Ballaststoffe und Mineralstoffe. Hervorzuheben ist der wesentlich geringere Kohlenhydratanteil als der von Getreide. Die Kohlenhydrate, die aber enthalten sind, sind leicht verwertbar und versorgen den Körper schnell und langanhaltend mit Energie.


biologisch-dynamischer Anbau

Müslis, deren Zutaten aus biologisch-dynamischer Landwirtschaft stammen, sind meistens mit dem Siegel von Demeter versehen. Es handelt sich um eine nachhaltige Landbauweise, deren Vorgaben weit über die Anforderungen der EG-?ko-Verordnung für Bio-Produkte hinausgehen. Rohstoffe, die so angebaut werden, kommen nicht mit chemischen Pflanzenschutzmitteln und Gentechnik in Verbindung. Verwendet werden höchstens organische Dünger, Heilkräuter oder Eichenrinde, um den Boden zu beleben. Die Aussaat erfolgt nach kosmischen Rhythmen. Bedürfnisse von Pflanze und Natur stehen im Mittelpunkt. Die biologisch-dynamische Landwirtschaft übernimmt wirtschaftliche und soziale Verantwortung.


glutenfrei

Die Getreidesorten Reis, Hirse, Quinoa und Buchweizen liefern dem Körper viele wichtige Nährstoffe und verleihen Energie für den Tag, sie enthalten jedoch kein Gluten. Gluten ist das Klebereiwei?, welches in Getreidesorten wie Weizen, Roggen, Gerste und Hafer enthalten ist und nicht jeder gut bis gar nicht verträgt. Deshalb gibt es Müslis und andere Lebensmittel, die mit der Allergeninformation glutenfrei gekennzeichnet sind. Sie dürfen nur weniger als 2mg pro 100g Gluten enthalten oder sind bestenfalls komplett frei davon.


komplexe Kohlenhydrate

Damit sind langkettige Kohlenhydrate gemeint. Sie werden auch Polysaccharide oder Vielfachzucker genannt. Lebensmittel, die viele komplexe Kohlenhydrate enthalten, haben eine hohe Nährstoffdichte und sorgen für einen stabilen Blutzuckerspiegel. Lieferanten für komplexe Kohlenhydrate sind zum Beispiel Gemüse, Obst, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und eben auch Müslis.