Sportnahrung Preisvergleich

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Powerbar Ride Energy Bar - Energieriegel Peanut-Caramel
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Powerbar Ride Energy Bar - Energieriegel Peanut-Caramel
Powerbar
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7,65 €
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DEXTRO ENERGY Sports Nutrition LIQUID GEL lemon+ caffein
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DEXTRO ENERGY Sports Nutrition LIQUID GEL lemon+ caffein
Kyberg Pharma Vertriebs Gmbh
ab
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DEXTRO ENERGY ZERO CALORIES lime flavour 20 St Brausetabletten
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DEXTRO ENERGY ZERO CALORIES lime flavour 20 St Brausetabletten
Kyberg Pharma Vertriebs Gmbh
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BASICA Sport Mineralgetränk Pulver
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BASICA Sport Mineralgetränk Pulver
Protina Pharmazeutische Gmbh
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WEIGHT GAINER Megamax Erdbeere Pulver 1500 g Pulver
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WEIGHT GAINER Megamax Erdbeere Pulver 1500 g Pulver
Megamax B.v.
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Myprotein Impact Creatine Monohydrate Pulver 250 g | Mikronisiertes Kreatin Monohydrat für Muskelaufbau, Kraft & Fitness | 3 g Creatin pro Portion | Geschmacksneutral & leicht mischbar
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Myprotein Impact Creatine Monohydrate Pulver 250 g | Mikronisiertes Kreatin Monohydrat für Muskelaufbau, Kraft & Fitness | 3 g Creatin pro Portion | Geschmacksneutral & leicht mischbar
Myprotein
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Myprotein Impact Whey Protein Pulver Banane 1 kg | 22 g Protein pro Portion mit BCAAs | Eiweißpulver für Muskelaufbau, Fitness & Regeneration | Protein Shake, Low Carb & Fat | Vegetarisch
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Myprotein Impact Whey Protein Pulver Banane 1 kg | 22 g Protein pro Portion mit BCAAs | Eiweißpulver für Muskelaufbau, Fitness & Regeneration | Protein Shake, Low Carb & Fat | Vegetarisch
Myprotein
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Zink - 90Tabletten
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Zink - 90Tabletten
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7-Tage-Pillenbox
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7-Tage-Pillenbox
Myvitamins
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A-Z Multivitaminkapseln (vegan) - 60Kapseln
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A-Z Multivitaminkapseln (vegan) - 60Kapseln
Myvitamins
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Carb Metaboliser - 30Kapseln
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Carb Metaboliser - 30Kapseln
Myvitamins
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9,48 €
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Pilz-Fruchtgummis - 60Gummibärchen - Lion's Mane (Focus) - Blackcurrant
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Pilz-Fruchtgummis - 60Gummibärchen - Lion's Mane (Focus) - Blackcurrant
Myvitamins
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9,99 €
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Myprotein Tribulus Pro (CEE) - 90Kapseln
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Myprotein Tribulus Pro (CEE) - 90Kapseln
Myprotein
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Reines Koffein - 200Tabletten
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Reines Koffein - 200Tabletten
Myprotein
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Nachtkerzenöl - 90Softgel
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Nachtkerzenöl - 90Softgel
Myvitamins
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CLA - 180Softgel
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CLA - 180Softgel
Myprotein
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Myprotein Vitamin E - 180Kapseln - Geschmacksneutral
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Myprotein Vitamin E - 180Kapseln - Geschmacksneutral
Myvitamins
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ZMA Kapseln | Zink, Magnesium & Vitamin B6 - 90Kapseln
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ZMA Kapseln | Zink, Magnesium & Vitamin B6 - 90Kapseln
Myvitamins
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Kurkumin & Vitamin D3 - 180Kapseln
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Kurkumin & Vitamin D3 - 180Kapseln
Myvitamins
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Impact Whey Protein (Probe) - 25g - Vanille und Himbeere
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Impact Whey Protein (Probe) - 25g - Vanille und Himbeere
Myprotein
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Kollagenkapseln - 30Kapseln
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Kollagenkapseln - 30Kapseln
Myvitamins
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FlavDrops™ - 50ml - Banane
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FlavDrops™ - 50ml - Banane
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FlavDrops™ - 50ml - Schokolade
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FlavDrops™ - 50ml - Schokolade
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Pancake Bundle - Butterscotch - Peanut Butter, Crunchy - Chocolate
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Pancake Bundle - Butterscotch - Peanut Butter, Crunchy - Chocolate
Myprotein
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8,98 €
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Sportnahrung — Kaufberatung & Ratgeber

1. Sportnahrung Konkrete Ziele für optimale Resultate

Das Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln im Bereich Sport und Fitness ist riesig. Um die unterschiedlichen Produkte sinnvoll einzusetzen, solltest Du Deine Ziele genau kennen

2. Proteine die Bausteine der Muskulatur

Kraft- und Muskelaufbau Wenn Du an Muskelmasse zulegen willst, benötigst Du einen Kalorienüberschuss . Supplements wie Weight Gainer und Mehrkomponenten-Proteine liefern dir wertvolle Kohlenhydrate und Proteine. Speziell für den Kraftaufbau ist die zusätzliche Einnahme von Creatin sinnvoll.

3. Creatin körpereigener Energieträger für mehr Kraft

Diät und Gewichtsreduktion Für Abnehm-Willige und Sportler in Diätphasen sind Whey-Protein oder Low-Carb-Drinks eine gute Ergänzung. Mit hochwertigen Vitaminen und Mineralien wertest Du Deinen Speiseplan zusätzlich auf.

4. Riegel und Isodrinks Gebündelte Power für zwischendurch

Fitness- und Ausdauersport Ob Marathonläufer oder Radsportler wenn der Schwei? in Strömen fließt und die Beine schlapp machen, sind Energieriegel und Isodrinks gefragt. Die praktischen Helfer füllen Deine Kohlenhydrat-Speicher auf und versorgen Dich mit Mineralien und Spurenelementen.

Sportnahrung — Begriffe erklärt

Die wichtigsten Begriffe rund um Sportnahrung einfach erklärt.

Insgesamt 20 Aminosäuren bilden die Bausteine für Proteine, also Eiwei?e. Aminosäuren, die der menschliche Organismus benötigt, jedoch nicht selbst produzieren kann, hei?en essentielle Aminosäuren. Sie müssen über die Nahrung aufgenommen werden. Als Bestandteil von Sportnahrung sollen sie für eine gezielte Nährstoffversorgung nach dem Training sorgen.
Creatin, eine Aminosäure-Verbindung, wird zu einem kleinen Teil vom Körper selbst produziert und kommt auch in Fleisch oder Fisch in geringen Mengen vor. Es trägt zur Energieversorgung der Muskeln bei. Die Supplementierung mit Creatin kann sich als vorteilhaft für die Muskelleistung von Kraftsportlern erweisen.
BCAAs (Branched Chain Amino Acids), zu Deutsch verzweigtkettige Aminosäuren, kommen im Kraftsport und in Ausdauersportarten als Nahrungsergänzungsmittel zum Einsatz. Sie sind isoliert sowie als Zusatz in Proteinmischungen oder Workout-Boostern erhältlich. BCAA sollen zum Muskelaufbau und zur Energieversorgung beitragen sowie die Muskelermüdung hinauszögern. Sie sind natürlicherweise in Rindfleisch, Fisch, Milchprodukten sowie den meisten Gemüsesorten enthalten.
Produkte der Sportnahrung, die low-carb, also kohlenhydratarm sind, haben idealerweise einen möglichst niedrigen Zuckergehalt. Gleichzeitig weisen viele Produkte einen hohen Anteil an Proteinen auf. Viele Sportler schwören daher beispielsweise auf Low-carb-Riegel als Zwischenmahlzeit.

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