EAN: 4006448759537

NICHTRAUCHER IN 90 MINUTEN

In gerade mal 90 Minuten erfahren Sie  auf welchen Mechanismen das Rauchen beruht. Und Sie
tanken eine Menge Motivation  nie wieder zur Zigarette zu greifen. So gut vorbereitet werden
auch Sie endlich „den Entschluss“ fassen – wie bereits viele andere glückliche Ex-Raucher vor
Ihnen.Wie das gehen soll? Nun  zunächst einmal  wie es nicht geht: kein Druck – kein Zwang –
kein erhobener Zeigefinger – kein schlechtes Gewissen – keine Besserwissereit.  1: Motivation
und Verhalten 2: Nikotin und Sucht 3: Die Macht der Psychel  4: Die Tricks der Tabakindustrie
5: Der Einstieg in den Ausstieg

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