Schnell und effektiv zum sexy Body! Jillian Michaels sagt mit ihrem neuen Workout den
Problemzonen an Bauch Beinen Armen und Po den Kampf an.In zwei 45-minütigen Teilen zeigt die
Fitnesstrainerin den Weg zu einem straffen und durchtrainierten Körper. Nach einem Warm-up
führt Jillian durch eine Reihe vielfältiger Übungen so dass keine Langeweile aufkommen kann.
Bauch Po Arme Beine alle Körperzonen werden gefordert. Teil zwei des Programms ist sogar
noch härter und für alle gedacht die beim Sport an ihre Grenzen gehen und richtig effektiv
trainieren wollen. Wer sich durch dieses Workout gekämpft hat wird am Ende sicher mit einem
gestählten Traumbody belohnt.
