Selbstständige Triggerpunktmassagen durchführen Lockert Muskeln & Faszien löst Verspannungen
auch im tiefer liegenden Gewebe fördert die Durchblutung des Bindegewebes Vorbeugung &
Behandlung von Muskelbeschwerden & der aktiven Regeneration z. B. nach dem Sport oder bei
körperlicher Belastung Unterschiedlich geformte Kegelspitzen für gezielte Stimulation von
Triggerpunkten sowie flache Seite für Ausstreichungen Praktischer Faszienball zur Massage der
Arme & Fußsohlen Im Set: Ball Ø 8 cm 3 Kegel: rund halbrund spitz je 10 5 x 7 cm (H x Ø)
abgeflachter Kegelteller 14 x 4 5 cm (H x Ø) Aufbewahrungstasche Material: Kunststoff (EPP).
Mit diesem Set haben Sie für verschiedenste Massagen das passende Tool zur Verfügung. Der
Faszienball eignet sich hervorragend für großflächige Anwendungen: z. B. für die
Oberschenkelmuskulatur und die Arme aber auch für die Fußsohlen. Die verschiedenen Kegel sind
ideal für punktuelle Triggerpunkt-Massagen. So können Sie schmerzhafte oder verhärtete
Muskelstellen und Triggerpunkte ganz gezielt durch Akupressurdruck entspannen. Zur
Selbstmassage im Rückenbereich setzen Sie die Kegel auf die tellerförmige Halterung für
optimalen Halt an der Wand. Info: FaszienFaszien erstrecken sich über den gesamten Körper. Als
Teil des Bindegewebes umhüllen sie Muskeln Knochen Sehnen Bänder und Organe. Faszientraining
hilft Ihnen die Muskulatur zu lockern und Verklebungen im Bindegewebe zu lösen. Es dient der
aktiven Regeneration (z.B. nach Sportverletzungen) löst Verspannungen und hält die Muskeln wie
auch das Bindegewebe weich und geschmeidig.Info: Triggerpunkte Triggerpunkte sind
druckempfindliche Verhärtungen innerhalb des Muskelfaserbündels. Sie verursachen Schmerzen die
häufig in ganz anderen Körperregionen auftreten und dort spürbar werden (auch
Schmerzübertragung genannt). Akupressur-Massagen können helfen diese Verhärtungen zu lösen.
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