Im alten Tibet wurden meisterhafte Bewegungsformen entwickelt um Körper und Geist der Mönche
auszugleichen und zu stärken. Doch auch gerade in unserer hektischen westlichen Gesellschaft
können wir von Kum Nye Yoga profitieren! Denn diese einfachen und langsamen Bewegungsformen
eignen sich für Menschen jeden Alters ob sportlich oder unsportlich.
