Fitness-Ikone Greg Plitt zeigt auf dieser DVD sein ganz persönliches Workout-Programm für das
gezielte Training von Bizeps Trizeps und Bauchmuskeln - das Geheimnis seines perfekten
Körpers. Zur einfachen Nachahmung erklärt und demonstriert Greg jede seiner Übungen in
verständlichen Schritten.