EAN: 4251693902515

TISCHKALENDER ZUM AUFSTELLEN 2024 DAS 7-MINUTEN...

Natürlich gesund durchs Jahr mit nur 7 Minuten am Tag - der Aufstellkalender von Dr. med.
Franziska Rubin! Die bekannte Ärztin Dr. Franziska Rubin ist überzeugt: Mit nur 7 Minuten
Zeitaufwand am Tag kann es jedem gelingen  deutlich gesünder  entspannter und fröhlicher zu
leben. In diesem kompakten Aufstellkalender hat sie ihre besten Tipps und Tricks
zusammengetragen  die uns gesünder durch das nächste Jahr führen. In diesem 52-wöchigen
Jahreskalender bietet uns die Bestseller-Autorin einfach und schnell umsetzbare Tipps  die uns
helfen  die gewünschten Änderungen ohne großen Aufwand umzusetzen und gesunde Gewohnheiten
dauerhaft zu verankern. Jede Woche widmet sich einem speziellen Thema und bietet dafür
verschiedenste Rezepte  Übungen oder Hilfestellungen. Finden Sie in den Angeboten das  was zu
Ihnen und Ihrem Alltag passt! Die Tipps kommen aus den Bereichen: Prävention  Mind-Body-Medizin
soziales Miteinander  Self-Care  Ernährung  Bewegung  Entspannung und Stress-Management. Alles
was man dafür braucht  sind 7 Minuten am Tag! Mit vielen schnellen Rezepten  Anleitungen 
Übungen und Anregungen für eine gesündere Lebensweise.

Aktuelle Preise zur EAN 4251693902515

Produktinformationen zur 4251693902515