Psychologie ist die Wissenschaft die das menschliche Verhalten untersucht. Sie zielt darauf ab
die einem bestimmten Verhalten zugrunde liegenden mentalen und emotionalen Mechanismen zu
untersuchen verstehen und interpretieren. Das Ziel: eine Verbesserung der Lebensqualität. Aber
kann man auf diese Ergebnisse vertrauen? Kann ein Psychologe dem Patienten tatsächlich bei der
Überwindung eines Konflikts oder einer schwierigen Situation helfen? Es gibt darauf keine
eindeutige Antwort - je nach Situation Art der Therapie und der Beziehung zwischen Psychologe
und Patient kann eine Besserung eintreten. Aber ist der Besuch bei einem Psychologen notwendig?
Nicht unbedingt. Bei sehr ernsten oder komplizierten Problemen ist die Hilfe eines Spezialisten
zu empfehlen. Werden Ihre Stimmung und Lebensqualität hingegen von Gefühlen beeinträchtigt die
Ihre Gesundheit nicht ernsthaft gefährden können Sie sich auch selbst mit den psychologischen
Grundlagen auseinandersetzen. Indem Sie besser verstehen wie das Gehirn funktioniert können
Sie unzählige Hindernisse aus dem Weg räumen und bisher ungeahnte Ziele erreichen.
