EAN: 4260539511873

SPORTTREND 24 - FASZIENROLLEN SET SCHWARZ - SCH...

2 in 1 Faszienrollen Set Heutzutage leben wir in einer Zeit in der viele Menschen mit ständigen
Stress konfrontiert sind. Dadurch kommen noch die schlechten Angewohnheiten wie zu wenig
schlafen und keine ausgewogene Ernährung zu haben. Das sind alles Gründe die uns häufiger außer
gefecht setzen. Manchmal sind es nur leichte Erkältungen aber leider auch recht oft eine
gravierende Verletzung ( Bandscheibenvorfall   Meniskusschaden   Impingement Syndrom  
Sehnenscheiden oder Schleimbeutelentzündung uvm. ). Genau diese Dinge sind es die das
Bindegewebe schlecht durchbluten lassen  verkleben und teilweise auch zu richtigen
Verspannungspunkten- und stellen führen. Schon seit etlichen Jahren gibt es verschiedene
Techniken um den vorzubeugen. Eine simple und leicht zu erlernene Technik ist das
Faszientraining mithilfe von Bällen und Rollen. Umso kleiner die Fläche ist  die auf die
Faszien   Muskelbündel drückt  desto punktueller und in den meisten Fällen auch umso
schmerzhafter ist es. Für

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