Ihre erfolgreiche Yogatherapie-Serie erweitert die Schauspielerin und Yoga-Botschafterin Ursula
Karven um ein Training zur Harmonisierung des Hormonsystems. Die Flows der Yogatherapie
bestehen aus Asanas die insbesondere die weiblichen hormonerzeugenden Drüsen aktivieren. Die
Sequenzen wirken erneuernd und verjüngend und können den Hormonhaushalt auf sanfte Weise
regulieren. Spezielle Atemtechniken verstärken die positive Wirkung der Yogatherapie-Flows. Sie
intensivieren das Bewusstsein für den eigenen Körper und beruhigen oder regen an. Die
Yogatherapie kann bei hormonellen Beschwerden wie Menstruationsproblemen oder Schlafstörungen
helfen. Sie beugt Wechseljahresbeschwerden vor oder wirkt ihnen entgegen. Inhalt der DVD • Fünf
Sequenzen zur Regulierung des Hormonsystems• Drei Sequenzen mit anregenden oder beruhigenden
Atemtechniken• Informationsfilm mit Übungsanleitungen
