EAN: 5056379502107

MYPROTEIN VEGAN OMEGA (CEE) - 180SOFTGEL

Was ist Omega-3?  Omega-3 ist eine essenzielle Fettsäure  die viel EPA (Eicosapentaensäure) und
DHA (Docosahexaensäure) enthält  welche eine wichtige Rolle für den Erhalt der Herzgesundheit
spielen.1  Entdecke auch die anderen Produkte unseres Myvegan-Sortiments!  Was ist Veganes
Omega?  Unser Veganes Omega ist eine hervorragende Quelle für Omega-3  eine essenzielle
Fettsäure. „Essenziell“ bedeutet  dass dein Körper Omega-3 nicht selbst herstellen kann und du
es daher über die Nahrung aufnehmen musst.  Omega-3 ist natürlicherweise in Fischöl enthalten 
daher ist es bei einer pflanzlichen Ernährung schwer  eine ausreichende Versorgung
sicherzustellen. Unser Veganes Omega wird aus Meeresalgen gewonnen und ist eine praktische
Alternative zu Nahrungsergänzungsmitteln auf Fischölbasis.  Welche veganen Quellen für Omega-3
gibt es?  Unser Veganes Omega wird aus Meeresalgen gewonnen. Es gibt allerdings auch andere
pflanzliche Nahrungsmittel  die Omega-3-Fettsäuren enthalten  zum Beispiel:  Chia-Samen sind
reich an Omega-3-Fettsäuren und enthalten ungefähr 17.500 mg Omega-3 pro 100 g. Leinsamen
enthalten ALA  eine mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäure.  Pekannüsse enthalten fast 1.000
mg Omega-3 pro Portion − weniger als Chia- und Leinsamen und Walnüsse  aber mehr als
Kürbiskerne. Kürbiskerne sind eine gute Omega-3-Quelle und haben außerdem einen bedeutenden
Omega-6-Gehalt.  Walnüsse haben einen beachtlichen Omega-3-Gehalt von ungefähr 9.000 mg pro 100
g.

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