Kettler Crosstrainer »Cross M 2.0« effetkives Ganzkörpertraining Der Kettler Crosstrainer
»Cross M 2.0« mit manuell verstellbaren Widerstandssystem in 8 Stufen - Ideal zum Trainieren
der groÃen Muskelgruppen wie Beine Arme Rumpf und Schultern . Durch den elliptischen
Bewegungsablauf ist das Training besonders gelenkschonend . Crosstraining eignet sich besonders
für Menschen die beruflich viel sitzen. Bei dem Training auf dem Crosstrainer hast du eine
aufrechte Trainingsposition. Der Rücken und die Wirbelsäule werden dadurch entlastet.
Verschiedene Trainingsbelastungen sind möglich: Training nur der Beine mit den Händen am
festen Griffbügel Ganzkörpertraining mit passivem Armeinsatz Ganzkörpertraining mit
aktivem Armeinsatz. Die Kopplung von Bein- und Armtraining erzeugt ein effektives
Ganzkörpertraining und beansprucht somit alle wichtigen Muskelgruppen. Das Oberkörpertraining
an den Armstangen beansprucht zusätzlich Arm- Schulter- und Rückenmuskulatur. Die Vorteile:
gelenkschonende elliptische Bewegung effektives Ganzkörpertraining und Beanspruchung aller
wichtigen Muskelgruppen variantenreiches Training in der Vorwärts- und Rückwärtsbewegung
ideal für gesundheitsorientiertes Fitnesstraining Eigenschaften LCD-Trainingscomputer mit
Permanentanzeige für 6 Funktionen Manuelle Widerstandsverstellung in 8 Stufen 12 kg
Schwungmasse Handpulssensoren Transportrollen und Höhenausgleich Verstellbare Trittflächen
Trainingsprogramme Anzahl vorgegebene Trainingsprogramme: Nein Anzahl individuelle
Trainingsprogramme: Nein Anzahl manuelle Trainingsprogramme: Nein Anzahl pulsgesteuerte
Trainingsprogramme: Nein Widerstandseinstellung Anzahl der Stufen: 8-stufig Art: Manuell
Körperanalyse Art der Pulsmessung: Handpulsmessung an den Griffen Empfänger für Pulsmessgurt
integriert: Nein  Gerätetyp: Crosstrainer Ergometer der Klasse: HB Trainierte Bereiche:
Kardiotrainer und Ganzkörper Bremssystem: Magnet-Brems-System Schwungmasse: ca. 12 kg
Ãbersetzungsverhältnis: 1 zu 11 Trittschalenabstand: ca. 20 cm Niveau-Boden-Höhenausgleich:
Ja separater Haltegriff: Ja Transportrollen: Ja Platzsparend klappbar: Nein Energieversorgung:
Batterie Display Displaytyp: LCD-Display Touchscreen: Nein Display beleuchtet: Nein Display
höhen- bzw. neigungsverstellbar: Nein Anzeige von:Â Geschwindigkeit Kalorien Puls RPM
Strecke Trainingszeit Grenzwerteinstellung: Ja Direktwahltasten: Nein Bluetooth-Verbindung:
Nein Aux-In Anschluss und Lautsprecher: Nein   Belastbarkeit max. 110 kg MaÃe ca. L 115 x B
62 x H 146 cm Schrittlänge: ca. 38 cm Material Stahl und ABS-Kunstoff Gewicht ca. 51 5 kg
Warnhinweise ACHTUNG! Sportartikel - kein Kinderspielzeug. Altersempfehlung ab 16 Jahre.
